Ma vie d'avant - parfaite sur le papier
Avant, j’avais un job sympa dans l’industrie du parfum, une stabilité financière, une vie de famille bien remplie.
Mais intérieurement, quelque chose se fissurait.
La pression que je m’imposais, au travail comme à la maison, devenait de plus en plus lourde. À force de vouloir tout gérer, tout maîtriser et tout faire parfaitement, je me suis épuisée, j’ai peu à peu perdu confiance en moi… jusqu’à perdre le sens de ce que je faisais.
Un jour, quelque chose en moi a dit stop
Un jour, quelque chose en moi a dit stop.
Un ras-le-bol général. Une profonde frustration. Une immense fatigue. J’avais l’impression de courir en permanence après ma vie, sans jamais pouvoir me poser
Alors, pour la première fois, je me suis demandé : “Et moi, dans tout ça ?”
J'ai longtemps résisté
Même si quelque chose en moi aspirait à autre chose, le changement me faisait peur.
Empreintes de doutes, j’ai longtemps résisté et continué à accepter ce qui n’était plus épanouissant pour moi, parce que cela me semblait confortable et sécurisant.
Mes premiers pas vers autre choses
Puis j’ai osé créer mon entreprise et rejoindre le CJD (Centre des Jeunes Dirigeants), dont les valeurs humanistes et bienveillantes ont résonné en moi.
J’y ai découvert un monde dans lequel les dirigeants pouvaient aussi prendre soin de leur bien-être et de celui de leurs équipes.
Quand tout a commencé à prendre sens
Lors d’une université du développement personnel, j’ai ressenti, pour la première fois depuis longtemps, quelque chose qui me faisait profondément vibrer.
Ce jour-là, je participais à un stage animé par une Gestalt thérapeute. Et cela a tout changé.
Libre de profiter de ma vie
J’ai décidé de me former à la Gestalt thérapie et cela a profondément transformé ma manière d’être avec moi-même et avec les autres.
J’ai appris à écouter ce que je ressentais vraiment, à accueillir mes fragilités avec plus de douceur et à lâcher peu à peu le perfectionnisme.
Plus apaisée, plus alignée, je me sens libre de profiter de ma vie.
Aujourd'hui, j'accompagne à mon tour
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui se mettent beaucoup de pression, à se reconnecter à elles-mêmes et à se libérer du perfectionnisme et à retrouver plus de légèreté et de sérénité au quotidien.